横浜リゾスポの健太郎さん授業

東京校の写真を載せたので、横浜校も(^^)

内容は、本当にうまくなっていけるということが理解できるものでした。
この春から大きく方向転換して取り組んできたことが、
正しかったと裏付けがとれました。

朝から一日練習し、最後の締めはトラックでの中距離トレーニング…
どんなものだったかは、終了後のこの光景をみたら想像がつきますよね?

みんな、翌朝の「お尻」は無事だったかな?
やってる時は肺がキツイけど、
後から襲ってくるあのお尻から太ももの裏の痛みは、尋常じゃないはず・・・

それにしても、写真の中の練習させた張本人の笑顔といったら…

最高ですね 笑

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