福原です。
本日はリゾスポのオープンキャンパスでした。
まずはウォーミングアップからしっかりと行います!
テニスコースでやっているアップは、デ杯の合宿で行われているメニューを導入しているんです。体をテニス仕様にしていくことが狙いです(^^)
この時点で尋常じゃない汗をかきます。笑
そして、練習もしっかりしてもらいます!
いい表情です(^^)
知識を理解した上で、沢山ボールを打ちます。
ゴムチューブを利用し、体の使い方の修正をしました。この練習をすると、ボールに変化が出るんですよね(^^)
やりきった後の最後にパシャり(^^)
お疲れ様でした!!