川口北高校部活動サポートへ

本日は川口北高校部活動サポートに行ってきました。

今日は運動量を重視した練習内容です。

アップから足を動かす必要性を伝え、待っている時からしっかり動いてもらいました。

ストロークからチャンスボールまで短い時間の中でしたが、学生たちも一生懸命ついてきてくれました。

最後はトレーニングまで行いとてもハードな練習内容でしたが、日頃から走り込んでいるせいかすぐ回復していましたね笑

継続していくことは難しことですが、上手くなっていく為には必要な事なので、明日からも頑張って自主的に取り組んでほしいです。

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