出張授業in埼玉県立浦和東高等学校

今週もリゾスポの広報業務の一環で「高校出張授業」へ！
実際に部活動にお邪魔をして、指導をさせていただくと言うもので【埼玉県立浦和東高等学校】へ行って来ました！！

今回のテーマは「ラリーの安定とサーブ&リターン」のリクエストをいただき取り組みました！

まずはストロークから！

ストロークは、ラリーの中でどんなミスが多いのかを確かめてから球出し練習で修正していきました！

ラリー中は、アウトが多く結果的にラケットを振れずに合わせるスイングが多かったのでまずは回転をかけるラケットワークから練習！

⁡ボールを触る感覚は身につくまで時間がかかるのでとにかくたくさん打ってもらいました。

ボールの軌道が良くなって来たのでスイングスピードが上がる要素を加えていくと振っていってもコートにおさまる様になりました。　

⁡続いてサーブは、バランスとリズムを大切にしながら打ってもらいました。

そうすると、自然と安定した当たりになり良いボールを打つようになりました。

⁡サーブが良くなったら、リターンについての考えを伝えてその日行ったことをいざ実践！

⁡サーブから半面でポイントを行いみんな良いボールを打つようになっていました！

⁡高校生たちも積極的に話を聞きに来てくれて熱が入り気づくと予定より2時間もオーバーしていました(^_^;)

暑い中、本当にお疲れ様でした！

何人かリゾスポのオープンキャンパスに来たいと言ってくれ予約までしてくれたので当日は待ってます！

⁡テニスワークスKeiでは、このような活動を全国で行っていて短時間でも変化を出すことができます！

それはテニスワークスのメソッドがプロの選手が実際に行なっている内容だからなんですよ^_^

⁡少しでも高校生の部活動が実りあるものになるよう助けになればと思い活動をしているので興味があれば下記のURLからご連絡下さい！

お問い合わせはこちらから！