川口市レベルアップ講習会へ

今回は、川口市の一般の方に向けた講習会を実施してきました！
午前の部と午後の部で分かれておりましたが、「続けてやりたい！」ということで、午前中参加のジュニアも一緒に練習です！

ウォーミングアップも普段なかなかやらない動きを沢山入れて、自分の身体をテニス仕様に変えることを知ってもらいました。
せっかくやるのであれば効果がある方がいいですよね(^ ^)
今回は時間も限られていたのでいつもの一部を。
みなさん頑張ってついてきてくださいました。

技術練習は普段練習しているものに、どんな内容を付け加えたら今のレベルが上がるのかを気にしながら取り組んでいただきました。
何気ないポイントなのですが、ちょっとしたことが変化に必要な要素なんです。
また、そこが実戦の中でどう活きてくるのかを知ってもらえたと思いますので、これからの練習に是非取り入れてくださいね！

限られた時間の中でしたが、しっかり練習して変化も感じてもらえたと思います。
テニスが大好きな方々が集まり、私も楽しかったです。
また一緒に出来る日を楽しみにしております。

参加者のみなさんありがとうございました！