出張授業in都立小川高等学校

菅沼です。

都立小川高等学校に出張授業をしてきました！

小川高校は、以前出張授業をした町田工科高校さんの紹介です。

町田工科高校の出張授業はこちらから！

今回テーマは「サーブの安定感」が欲しいと顧問の先生からリクエストをいただきました。

どの高校さんもサーブは苦労するらしく、正しい持ち方が分からないや当たりが出ない、回転が掛けられないと高校生の悩みを聞きながら進めていきました。

ノーグリップ、ノーフォームと聞いたことがありますが技術レベルを上げるには正しい持ち方が必要になります。

高校生たちも初めは苦労していましたが、薄いグリップでもラケット面を作ることができ飛ばせるようなりました。
ラケットの動きが良くなってきたら、運動連鎖が良くなるように練習を行いボールがフェンスを越えて別のコートに行くぐらいパワーを出せるようになりました！女の子もフェンス越えを何回も叩き出していたのでびっくりです(笑)

最後に、パワーが出て飛ばせるようになってきたのでボールの触り方を練習しました。

参加していた高校生からは、【サーブが入るようになった！】、【飛ぶようになった！】と嬉しい声ももらえました！

サーブは、テニスの技術の中でも難しいショットになってくるのでめげずに頑張って欲しいです。

さて、今回は小川高校さんにお邪魔いたしました！

テニスワークスKeiでは、このような活動を全国で行っております！

短時間でも変化が出るのか！？
それはテニスワークスのメソッドがプロの選手が実際に行なっている内容だから！
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少しでも高校生の部活動が実りあるものになるよう助けになればと思い活動をしているので興味があれば下記のURLからご連絡ください♪

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